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Nut Lab #11 | Conoce los efectos de la cafeína en el deporte. - Twenty One Cycling
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Nuss Lab #11 | Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Koffein im Sport.

Koffein ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee, Cola, Guarana und Schokolade enthalten. Tatsächlich werden viele der Getränke, die es enthalten, mit der Kaffeebohne ...

nutritionlabNut Lab #10 | Te enseñamos cómo preparar barritas caseras de avena - Twenty One Cycling

Nuss Lab #10 | Wir bringen Ihnen bei, wie man hausgemachte Haferflocken riegel zubereitet

Nichts geht besser mit einem guten Radsport training einher wie ein gesunder Snack, der uns alles gibt, was wir brauchen, um wieder Energie zu gewinnen. Aus diesem Grund und da wir wissen, dass nic...

nutritionlabNut Lab #9 | Entrenar en ayunas: Cuando hacerlo y sus beneficios - Twenty One Cycling

Nut Lab #9 | Training zum Fasten: Wann es zu tun ist und seine Vorteile

Nut Lab #9 | Training zum Fasten: Wann es zu tun ist und seine Vorteile Es scheint, dass das inter mit tierende Fasten boomt. Aber was ist Fasten? Wir beziehen uns auf diesen Begriff, wenn wi...

nutritionlabNut Lab #7 | La importancia del sodio - Twenty One Cycling

Nuss labor #7 | Die Bedeutung von Natrium

Nuss labor #7 | Die Bedeutung von Natrium Die Ankunft des Sommers führt zu einem exponentiellen Anstieg der Temperaturen, was dazu führt, dass viele von uns in den Stunden, in denen die Sonne am h...

Nutrition Lab #1 | Nutzen Sie den Fenster effekt von Comey pedalea

Die Energie. Das, das uns nicht fehlen darf, wenn wir in die Pedale treten. Wenn wir ausgehen, sind wir dazu verdammt, bis zum Ende zu leiden. Die Kilometer sind ewig. Woher bekommt der Körp...